• cd de paillencourt (15/05/2008 publié dans : Triathlon )
    la préparation continue....après le sprint de denain, le cd de paillencourt. la journée est très ensoleillée et l'attente au soleil est qque peu pénible: les courses ont pris du retard et ...
  • triathlon sprint de denain (09/05/2008 publié dans : Triathlon )
    voilà c'est le 04 mai et je vais vous parler de mon premier triathlon de l'année: le famaux tri de d'nain. comment en étant licencié dans un club de cette ville depuis prés de 20 ans ne pas ...
  • wallers laon (14/04/2008 publié dans : cyclo )
    salut à tous ou à tout seul parce que j'ai pas l'impression que ce blog soit consulté par beaucoup de monde. la semaine passée je me suis mis dans la tête d'aller faire un petit coucou à ma chérie ...
  • fini les vacances. (09/03/2008 publié dans : Triathlon )
    de retour de florence les choses sérieuses reprennent. l'ironman de nice se rapproche et l'on ne peut pas dire que je sois fin prêt. il va falloir en mettre un coup. le programme du mois de mars ...
  • florence (05/03/2008 )
    petite pause dans l'entrainement pour un sèjour culturel en italie en compagnie des èlèves du collège jean moulin. la ville qui a accueilli hannibal lecter compte un dèsèquilibrè mental de plus. ...
  • coco (22/01/2008 )
    Lyrco s'en est allé. Il a rejoint ces maîtres et laisse derrière lui beaucoup de gens malheureux. Il avait son petit caractère (certains diront "gros caractère") mais nous l'aimions beaucoup. Il a ...
  • retour sur les lieux de l'exploit (10/01/2008 publié dans : Triathlon )
    Noël en famille, quel pied..... encore plus lorsque cela se passe dans un lieu plein d'émotion comme emnbrun théâtre de mon premier ironman. Je voudrais remercier tout particulièrement mes beaux ...
  • les 3 vallées (08/12/2007 publié dans : VTT )
    Une des plus belles randonnée VTT de notre région a lieu ce week-end, le 09/12/07. J'invite tous les amoureux de la petite reine à faire une des 4 magnifiques promenades qui leurs sont proposées. ...
  • le home trainer (28/11/2007 publié dans : Triathlon )
    Par les temps qui courent, il est difficile de se motiver pour aller rouler. C'est un ami qui m'a parlé du home trainer : "pour rouler devant un bon film y'a pas mieux "et ça évite de nous donner ...
  • plan d'entraînement (27/11/2007 publié dans : Triathlon )
    l'Ironman de nice a lieu le 22 juin 2008. il est souhaitable de commencer la préparation pour cette épreuve 6 mois auparavant. Néanmoins le triathlète ne doit pas rester sans rien faire durant les ...
  • un nouveau défi.... (21/11/2007 publié dans : Triathlon )
    le 21/11/07 est une date importante pour moi et mon compte en banque???? je suis inscrit à mon premier iron man. (340 euros pour souffrir pendant près de 12 heures). je suis assez confiant en ...
  • le début d'une grande aventure (21/11/2007 publié dans : Triathlon )
    ça y est ,ma femme m'a enfin expliqué comment faire un BLOG. je vais pouvoir vous tenir informer de mon actualité sportive. c'est une date historique pour tous ceux qui se disaient "mais quand ...

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